- Mediteer jij zonder doel ..... ?!
Published: Sun, 03/31/13
| ATMA REIZEN een reis die je leven verrijkt! | |||||||||||||
|
InSpirit e-Zine 6e jaargang 2013 - nr.4 In deze InSpirit eZine...
Hoofdartikel: Mediteren zonder doel... zonder onderwerp... Je leven mediteren! Berichtje van Lydia: De Gele Krijger ... 'In je kracht zijn'. Wil jij een volgende stap in je bewustzijnsontwikkeling zetten? In gemak met de situaties in je leven omgaan. Zijn wie je in wezen bent? Berichtje van Lydia:
Hallo , Ken je dat? Dat je signalen in jezelf en uit je omgeving krijgt waar je niet direct naar luistert? Op het moment dat je daar lang
genoeg niet naar luistert, zetten deze signalen zich om naar je lichaam. Ik weet het... en toch gebeurt het mij op het moment dat ik een grotere angst tegemoet mag treden.
Ik sprak al eerder een hele fijne vrouw die me zei toch eens naar dat beangstigende stuk te gaan kijken. Soms heb je hulp nodig om
bepaalde lijnen te verbreken. Ik wist dat het aan mij is om ernaar te kijken en ik deed het niet. In mijn omgeving hoorde ik een
verhaal van een vrouw die met ditzelfde manipulerend beangstigende stuk bezig is. Veel vrouwen die met dit manipulerende stuk bezig zijn.
Totdat ik redelijk hard mijn linker wijsteen stootte tegen de ijzeren drempelplaat van de terrasdeur in mijn huis. Dacht minstens dat de teen bont en blauw zou worden alleen was dit gelukkig niet
zo. En nog steeds ging ik niet naar het manipulerend angstige stuk kijken. En tja, een paar dagen later ging ik door mijn rug. Wie niet luisteren wil, mag gaan voelen!
Een vrouw stuurde mij de Maya energie van die dag dat ik door mijn rug ging: Gele Krijger. Gele Krijger wordt in je lichaam vertegenwoordigd door de linker wijsteen die ik een paar dagen
eerder stootte. "Toevallig" dat ik in die periode net bezig was met de lering van de Shambhala Krijger. In Shambhala Krijgerschap (of moed) gaat het om je angst niet te onderdrukken maar je angst te erkennen en in de situaties in je leven, voorbij je angst te gaan.
Leerprocessen voor de Gele Krijger zijn: Niet meer toestaan dat je
gedomineerd, gemanipuleerd wordt of je laat misbruiken in relaties. Niet meer te veel energie van jezelf weg geven. Eerst
even alles zelf te verwerken voordat je er mee naar anderen gaat.
In het Hoofdartikel van deze eZine schrijf ik over de
meditatietechniek uit de Shambhala visie. Een techniek die resulteert in het synchroniseren van je lichaam en je geest. Zodat
je in je leven 'right on the spot' bent. Je helemaal aanwezig bent in het moment. Je leven mediteren!
Ik wens je veel leesplezier!
En een fijn Paasweekend (met hopelijk een beetje meer warmte van de zon),
 Lydia Atema Workshop 'in je kracht zijn' op zondag 26 mei, 2 en 9 juni
Wil jij in elk moment van je leven helemaal aanwezig zijn? Zijn wie
je in wezen bent. Ook al voel en ervaar je van alles, jij bent er!
Niet bang zijn voor wie je bent.
 De basis in de workshop is de universele energie van Shambhala uit de bron waar al het leven uit voorkomt en naar terugkeert. Een
transformerende energie naar zijn wie je in wezen bent. Ik leer je
eenvoudige oefeningen waarmee je helemaal in het hier en nu bent.
Je lichaam en geest synchroniseren. Een oefening waarmee jij je in
elke situatie in je leven op je gemak voelt.Meld je hier aan en lees meer over de workshop 'in je kracht zijn'
op de zondagen 26 mei, 2 en 9 juni 2013 van 10 tot 16:00 uur op een locatie in Soest. Spirituele reis Spiti - Dharamsala in de Himalaya van India
21-daagse reis van zaterdag 17 augustus t/m vrijdag 6 september
Rust en ruimte in de spirituele reis naar India
zodat je de Tibetaanse cultuur en de krachtige energie
in de Himalaya echt kunt ervaren. Belevenissen tijdens de reis:
Tijdens en na de reis stroomt energie krachtiger door je lichaam en in je leven. Je voelt je vitaler. Er is meer beweging en stroming
in je leven!
Wil jij op reis naar een unieke plek in de Himalaya van India waar weinig toeristen komen?
Dat kan in de:
21-daagse Spiti - Dharamsala reis van zaterdag 17 augustus t/m vrijdag 6 september 2013 Klik hier voor de foto slideshow Spiti - Dharamsala met sfeervolle muziek die je alvast in de stemming van de reis brengt.
Het password voor de toegang tot de fotoslideshow is shambhala11. Hoofdartikel: Herken jij de situaties in je leven waarin jou angst je leidt? Jij
jezelf achterhoudt en niet bent wie je op dat moment eigenlijk
bent? Als je bang bent voor wie je bent en de ogenschijnlijke
dreiging van de wereld wordt je eigenlijk vrij egoïstisch. Je wilt
je eigen coconnetje bouwen waarin je in zekerheid kunt leven.
Shambhala kent de traditie van menselijke moed of de traditie van
voorbij je angst gaan. Het is dan niet zo dat je geen angst kent
maar dat je voorbij je angst gaat. De essentie van de Shambhala
visie is: niet bang zijn voor wie je bent.
 De Shambhala traditie kent een manier van mediteren waarmee je het synchroon zijn van je lichaam en geest traint. Het helemaal
aanwezig zijn in het hier en nu. Onvoorwaardelijke meditatie zonder
doel of vraag. Het is belangrijk dat je jezelf opent voor jezelf.
Zachtheid naar jezelf ontwikkelen, laat je zowel je kracht ervaren
als dat waar je mee worstelt. Zodat jij je leven mediteert! Mediteren in eenvoud in 7 stappen:
En ik schrijf wel... mediteren in eenvoud. Alleen vraagt dit wel je discipline. Omdat je ongetwijfeld diverse gevoelige plekken in je
lichaam tegenkomt. Je een gevoel krijgt van verveling. Blijf je dan
zitten in het voelen van je verveling? Om voorbij de angst achter
deze verveling te gaan?
Door deze beoefening van mediteren ontdek je uiteindelijk dat je
van binnenuit geen enkel bezwaar hebt over iets of iemand.
© Wil jij dit artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website? Dat kan! Als je de informatie opneemt met een werkende link en de tekst 'Door Lydia Atema van Atma Reizen. Ga naar www.atma-reizen.nl
om daar jou gratis serie 'Foto shows opgeluisterd met lokale muziek die
je direct in de sfeer van de reizen brengen' aan te vragen.
Ps. Ken jij mensen bij wie je denkt of het gevoel hebt dat deze informatie of reis inspirerend is? Stuur deze eZine dan alsjeblieft
aan deze mensen door.
Mijn hartelijke dank daarvoor!
Over Lydia Lydia creëert in de Atma Reizen de ruimte zodat jij in alle rust de kracht en energie van de tempels en de cultuur van het land kunt ervaren. Ze heeft zelfstandig vele spirituele reizen gedaan naar India, Egypte en Peru.
 Reizen waarin Lydia altijd de diepte vond. Lydia reist niet zomaar rond in een land. Maar komt vanuit een innerlijk gevoel en flow in contact met de oude wijsheid van mensen uit oude culturen die in een hoger bewustzijn samenleefden. Die meer in harmonie en contact met de natuur leefden.Vele reizen bezoeken 2 á 3 tempels op een dag om de volgende dag weer andere tempels te bezoeken. Sjezen langs tempels zonder er even bij stil te staan en dieper te ervaren. Door haar ervaring met spiritueel reizen weet Lydia dat de opbouw en balans in een reis belangrijk is om tot diepere ervaringen te komen. Lydia neemt je mee in een goed gebalanceerde reis naar landen met hun krachtige tempels en piramides. Creëert de ruimte waarin jij de energie van de tempels en het land diep kunt ervaren zodat de reis jouw leven verrijkt! |
Deel de inspiratie Ken je mensen waarvan je denkt dat deze InSpirit eZine inspirerend en waardevol is? Stuur dan alsjeblieft de InSpirit eZine aan deze mensen door. Klik hier en schrijf je in voor deze InSpirit eZine! en ontvang gratis e-films opgeluisterd met lokale muziek die je direct in de sfeer van de reizen brengen! Je ontvangt de InSpirit eZine omdat je je met dit: adres hebt ingeschreven of omdat je hebt deelgenomen aan één van onze Atma Reizen of programma's. Mocht je de InSpirit eZine niet meer willen ontvangen dan kun je je met de link onderaan afmelden. | ||||||||||||
|
| |||||||||||||
| |||||||||||||