[InSpirit eZine] Hoe jij je aanwezigheid en openheid in je leven verhoogt!

Published: Sun, 02/01/15


ATMA REIZEN een reis
die je leven verrijkt!

InSpirit e-Zine 8e jaargang 2015 - nr.1


 
 
In deze InSpirit eZine...
 

Hoofdartikel:
Vergroot je aanwezigheid in je leven.... laat je samenvallen in de stilte van puur aanwezigheid.
 

Berichtje van Lydia:
Toch is het nu de tijd.... de reisinvesteringen van de spirituele Atma Reizen mogen omhoog.
 
 
Agenda:
'In je kracht zijn' Wil jij een volgende stap in je bewustzijnsontwikkeling zetten? In gemak met de situaties in je leven omgaan. Zijn wie je in wezen bent?
Meld je aan voor de workshop 'In je kracht zijn' op de zondagen: 31 mei, 7 en 14 juni.
 
 

 
Berichtje van Lydia:
 
 
Hallo ,

 
 
Ik ben bezig met het regelen en organiseren van de hotels, vervoer, motor- en houten zeilboot over de Nijl voor de spirituele reis Egypte. Erg leuk om te doen en toch ook nog een hele tour. Ben ook blij dat ik de mensen in Egypte persoonlijk ken... want dan gaat het over het algemeen net iets makkelijker. Regelmatig duurt het een tijd voordat ik antwoord krijg of krijg ik geen antwoord.. niet linksom, niet rechtsom en ook niet telefonisch te bereiken. Insh'allah gaat het lukken met het leuke, gezellige Guesthouse in Aswan.
 
 
Vorig jaar gingen de prijzen voor vervoer, hotels, entreetickets tempels ed. al omhoog .. en ook nu gaan de prijzen voor vervoer en hotels weer omhoog. De reisinvesteringen van de spirituele Atma Reizen zijn vanaf 2012 niet omhoog gegaan en dan nu is het ook voor mij, de tijd om de reisinvesteringen te gaan verhogen. Ik wil je dit alvast laten weten.. want mocht je al weten heel graag mee te willen gaan met een spirituele reis naar Egypte of India dan kun je nog nagaan of je nu met deze spirituele reizen mee wilt en kunt gaan. 
 
 
Over 2 weken, op zaterdag 14 februari gaat de reisinvestering voor de 21-daagse spirituele reis naar de Himalaya van India van maandag 17 augustus t/m zondag 6 september van € 2.795,- omhoog naar € 2.995,- (er is veel inclusief).
 
 
Voor de reizen in het najaar gaat de reisinvestering voor de 13-daagse spirituele reis Egypte van € 2.095,- naar € 2.295,-
en de reisinvestering voor de 16-daagse spirituele reis Egypte gaat van
€ 2.555,- omhoog naar € 2.795,- (beide reizen veel inclusief).
 
 
Mocht je nog mee willen gaan met de 16-daagse spirituele reis Egypte van 20 maart t/m 4 april of met de 13-daagse spirituele reis van 9 t/m 21 april dan kan dit nog voor de 'oude' investeringsprijzen. De sluitingsdatum voor boeken van deze reizen is uiterlijk zondag 22 februari.
 
 
Een spirituele reis van Atma Reizen is geen gewone reis. Naast dat je het land met haar mooie tempels, kloosters, de bergen en woestijn intens kunt ervaren zijn het reizen waarin jij je bewust-zijn ontwikkelt en verruimt. Het is een reis die je meer stroming en geluk in je leven geeft!
 
 
In het hoofdartikel van deze eZine een meditatie waarmee jij je aanwezigheid in het leven kunt vergroten.
  
 
Ik wens je veel lees- en meditatieplezier!
 


Lydia Atema


 
Spirituele reis Spiti - Dharamsala in de Himalaya van India
21-daagse reis van maandag 17 augustus t/m zondag 6 september
 
 
Wil jij naast een reis door een natuurprachtig gebied in de Himalaya van India ook meer diepgang in je reis? Meer horen en ervaren van de spiritualiteit van het land en samen met gelijkgestemde spirituele medereizigers meditaties doen met die magnifieke bergen om je heen?
 
 
Wil jij niet in een sneltrein vaart langs kloosters en door een land sjezen? Maar de rust en ruimte nemen om de Tibetaanse cultuur en energie in de Himalaya echt te ervaren?

 
We mediteren in dit gebied om je te verbinden met deze hogere energieën en in jezelf te integreren. Zodat je helemaal thuiskomt in jezelf. Tijdens en na de reis stroomt energie krachtiger door je lichaam en in je leven. Je voelt je vitaler. Er is meer beweging en stroming in je leven!
 

Het is mooi en uniek dat dit kan...

In de 21-daagse Spiti - Dharamsala reis van maandag 17 augustus t/m vrijdag 6 september 2013
 
Klik hier om je aan te melden en meer te lezen over de spirituele reis India!
 
 
Klik hier voor de foto slideshow Spiti - Dharamsala met sfeervolle muziek die je alvast in de stemming van de reis brengt.
Het password voor de toegang tot de fotoslideshow is shambhala11.

 
Of neem gerust contact met ons op als je vragen hebt: info@atma-reizen.nl


Ps. Ken jij mensen bij wie je denkt of het gevoel hebt dat deze spirituele reis in de Himalaya van India inspirerend en op z'n plek is? Stuur deze eZine dan alsjeblieft aan deze mensen door. Mijn hartelijke dank daarvoor!


 
Hoofdartikel:

 
Vergroot je aanwezigheid in je leven.... laat je samenvallen in de stilte van puur aanwezigheid.
 
 
Met deze meditatie onthecht jij je meer en meer van de emoties die je maakt in de verhalen over situaties in je leven. Door afstand te nemen van de hechting aan emoties in de situaties van het leven om daarin de hogere betekenis van het bestaan te ervaren. Afstand nemen betekent meer beschikbaar zijn en meer openheid.
 
 
Gedachten die als in een patroon rondcirkelen in je hoofd zijn gericht op een object of onderwerp. In deze meditatie verander jij je aandacht van richting op de objecten en onderwerpen in je gedachten naar de stilte plaats tussen je gedachten. Daar is puur aanwezigheid.
 
 
 
Dit zijn de stappen in de meditatie:
  1. Laat je aandacht van richting veranderen. Van de aandacht op buiten, geluid, fysieke gevoelens en gedachten op aandacht naar binnen in je lichaam.
  2. Sluit je ogen en wees je gewaar van de gedachten die verschijnen. Laat ze komen en gaan. Laat je gedachten als wolken aan de hemel voorbij drijven.
  3. Richt je aandacht i.p.v. op de activiteit van de gedachten naar de inactiviteit van de stilte tussen gedachten. Maak de ruimte tussen je gedachten groter en groter, de ruimte waar enkel stilte is. Het is de omvattende stilte, de achtergrond waar de gedachten in verschijnen.
  4. Laat jezelf samenvallen met de stilte, duik in de stilte. Val er helemaal mee samen, dieper en dieper. Je wordt je gewaar dat daar niets is. En dat het daar 'wakker', levend en alert is om te zijn. Wees je daarvan gewaar.
 
 
Zo richt jij je gewaar zijn op je bewust zijn, je ware natuur waarin alles compleet is. Jij compleet bent. Alles er is en je geen behoefte hebt aan iets wat er niet is.. je merkt direct op het moment dat je naar behoefte gaat, je naar een gedachte, een object gaat. Door beoefening van deze meditatie ben je niet gericht op de objecten van ervaring maar op ervaren zelf. En ontdek je uiteindelijk dat je van binnenuit geen enkel bezwaar hebt over iets of iemand.
 
 
Doe deze meditatie regelmatig om meer aanwezigheid in je leven te laten zijn.
 
 
Tijdens de reizen doen we regelmatig deze meditatie om meer aanwezig te zijn. In de woestijn in Dakhla en 'the Gab' in Abydos - Egypte is de stilte hoorbaar en voelbaar.. en enorm krachtig om daar met deze meditatie volledig mee samen te vallen. Ook in de reis naar de Himalaya in India is er een enorm krachtig gebied in de bergen waarin we met deze meditatie volledig kunnen samenvallen. Je voelt enkel innerlijke vrede die jij je meer en meer herinnert als een zijn.
 
 
Wil jij op reis naar een unieke plek in de Himalaya van India waar weinig toeristen komen? Mediteren in - en ervaren van de Shambhala energie in jezelf, rondom je, in de bergen?
 
 
Dat kan in de:
 
21-daagse Spiti - Dharamsala reis van maandag 17 augustus t/m zondag 6 september 2015
 
 
Klik hier om meer te lezen over de spirituele Shambhala reis!
 

 
 
© Wil jij dit artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website? Dat kan! Als je de informatie opneemt met een werkende link en de tekst 'Door Lydia Atema van Atma Reizen. Ga naar www.atma-reizen.nl om daar jou gratis serie 'Foto shows opgeluisterd met lokale muziek die je direct in de sfeer van de reizen brengen' aan te vragen.
 
 
Ps. Ken jij mensen bij wie je denkt of het gevoel hebt dat deze informatie of reis inspirerend is? Voel je vrij deze eZine aan deze mensen door te sturen.
 


Over Lydia

Lydia creëert in de Atma Reizen de ruimte zodat jij in alle rust de kracht en energie van de tempels en de cultuur van het land kunt ervaren. Ze heeft zelfstandig vele spirituele reizen gedaan naar India, Egypte en Peru. Reizen waarin Lydia altijd de diepte vond. Lydia reist niet zomaar rond in een land. Maar komt vanuit een innerlijk gevoel en flow in contact met de oude wijsheid van mensen uit oude culturen die in een hoger bewustzijn samenleefden. Die meer in harmonie en contact met de natuur leefden.
 
Vele reizen bezoeken 2 á 3 tempels op een dag om de volgende dag weer andere tempels te bezoeken.
Sjezen langs tempels zonder er even bij stil te staan en dieper te ervaren. Door haar ervaring met spiritueel reizen weet Lydia dat de opbouw en balans in een reis belangrijk is om tot diepere ervaringen te komen.
 
Lydia neemt je mee in een goed gebalanceerde reis naar landen met hun krachtige tempels en piramides.
Creëert de ruimte waarin jij de energie van de tempels en het land diep kunt ervaren zodat de reis jouw leven verrijkt!


Deel de inspiratie
Ken je mensen waarvan je denkt dat deze InSpirit eZine inspirerend en waardevol is?
Stuur dan alsjeblieft de InSpirit eZine aan deze mensen door.




Klik hier en schrijf je in voor deze InSpirit eZine! en ontvang gratis e-films opgeluisterd met lokale muziek die je direct in de sfeer van de reizen brengen!



Je ontvangt de InSpirit eZine omdat je je met dit: adres hebt ingeschreven of omdat je hebt deelgenomen aan één van onze Atma Reizen of programma's.
Mocht je de InSpirit eZine niet meer willen ontvangen dan kun je je met de link onderaan afmelden.






Klik hier als je je wilt
Afmelden
Volg Atma Reizen op Twitter en Facebook
Klik hier om Atma Reizen te volgen op Twitter!

Klik hier om Atma Reizen te volgen op Facebook

Atma Reizen, onderdeel
van Atma Projecten & Coaching
T: 06 - 28 86 86 47
W: www.atma-reizen.nl